是的，又开帖了，一个3月帖子都开了三四回了，然后三天打鱼七八天晒网，一如过去这许多年。少吃多动坚持，寥寥六个字，看似简单，但对于我这个老油条来说可真tm难。减海里浮浮沉沉十七载，从花季少女减到了中年大妈。成功过，半成功过，阶段性成功过，多年常年处于减肥状态，毅力从最开始的一次性6个月减肥成功到现在坚持一天都费劲儿。循环往复，恶性循环，减出了三高，减出了各种肥胖附加病，减出了自卑，减出了焦虑，到最后肥没减了，人老了。像猪一样又懒又能吃，但又没法像猪一样心安理得。体重不是减就是长，就没个停留的时候。那能怎么着啊，嗨，接着减吧。戒掉零食，减少外卖，控制三餐，公园走路。